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Ma bible brûle-graisses : le guide de référence pour fondre sans se priver | Dufour, Anne. Auteur
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Ma bible brûle-graisses : le guide de référence pour fondre sans se priver

Dufour, Anne. Auteur | Garnier, Carole. Auteur

Edité par Leduc.s éditions. Paris , 2015

Un mode d'emploi du régime brûle-graisses : riche en protéines, en fruits et en légumes. Ce guide dresse la liste des aliments à privilégier (ail, cacao, poivre, etc.) et propose différents programmes (liste de courses, menus, exercices de musculation, etc.) selon ses besoins et ses objectifs de perte de poids. Avec des semaines de menus, des idées de plats et une table des calories à télécharger. Electre 2015

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